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LIVE-WEBINAR: DO, 03.09. UM 18:00 UHR
Ein Leben ohne Diäten.
Stell dir vor, du könntest wieder normal essen – ohne Kalorienzählen, ohne Verzicht, ohne dass dein Gewicht wieder hochgeht. Im kostenlosen Live-Webinar zeige ich dir den Anti-Diät-Zyklus: die Methode aus über 10 Jahren ärztlicher Praxis, mit der über 300 Klienten ihren Stoffwechsel wieder in Gang gebracht haben.
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BEKANNT AUS
Teufelskreis der Diäten
- mit nachhaltigen Folgen!
Die richtige Herangehensweise löst dein Problem – nicht mehr Disziplin. Diäten funktionieren – nur nicht auf Dauer.
Teufelskreis der Diäten
Das Problem: Jede Abnahme ist ein Reiz an dein Gehirn. Energie ist Mangelware, und es besteht bei jeder Abnahme auch immer die Gefahr, wertvolle Muskulatur abzubauen.
Das Ergebnis: Durch wiederholte Abnahmen machst du deinen Körper effizienter im Umgang mit Kalorien und verbrauchst dadurch immer weniger Kalorien.
Deswegen musst du immer weniger essen und dich immer stärker einschränken.
Die Gewichtssteuerung wird jedes Jahr schwerer.
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Gewicht ist kein Kampf.
Es ist Steuerung.
Viele Menschen versuchen ihr Gewicht über Kontrolle zu lösen:
Kurzfristig funktioniert das. Langfristig entsteht ein anderes Problem:
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Der Kalorienverbrauch sinkt.
Muskelmasse geht verloren.
Das Ergebnis:
Du musst immer mehr kontrollieren – und erreichst immer weniger.
Und genau hier liegt das eigentliche Problem. Nicht in deiner Disziplin oder dir als Person – sondern in dem System, das du nutzt:
3
Die meisten Menschen lernen nur eine Phase: Abnehmen.
Was sie nie lernen:
Erst wenn beide Phasen zusammenkommen, entsteht echte Gewichtssteuerung.
Genau darauf basiert der Gewichtssteuerungs-Zyklus.
Hast du die Anpassungen schon bemerkt?
Je niedriger deine Stoffwechselrate ist:
Erkennst du dich wieder? Dann gehörst du am 3. September in den Live‒Raum.
Dieses Webinar ist für Menschen, die den Diät-Teufelskreis durchbrechen wollen. Egal, ob du mit weniger essen, viel Sport oder medikamentöser Unterstützung gerade abgenommen hast oder deine nächste Abnahme in Angriff nehmen möchtest:
In diesem Webinar lernst du, wie du dein Gewicht nach einer Abnahme stabilisierst, emotionale Muster löst und das Thema "Gewicht" nachhaltig löst.
DAS NIMMST DU MIT
90 Minuten.
3 Learnings.
1 neuer Blick.
Du verlässt das Webinar mit einem klaren Verständnis, warum bisherige Versuche nicht gehalten haben – und was stattdessen funktioniert.
Trustpilot
01
Warum dein Gewicht nach Diäten schneller zurückkommt
Du erkennst, warum weniger essen und mehr Disziplin kurzfristig helfen können, langfristig aber oft zu einem niedrigeren Kalorienverbrauch führen – und welche zweite Phase bisher gefehlt hat.
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Wie du dein Gewicht ohne Kalorienzählen steuerst
Du lernst die Stellschrauben kennen, mit denen du dein Gewicht im Alltag bewusst lenken kannst, ohne starre Pläne, Verbote oder dauernde Kontrolle.
03
Wie du nach Rückschlägen wieder dranbleibst
Du verstehst, warum du bisher nach Stress, Urlaub oder Ausnahmen oft ganz aufgehört hast – und wie du zurück in deine Routine findest, ohne alles wieder von vorn beginnen zu müssen.
Wer dich durch das Webinar begleitet
Ich bin Sven Sparding – Arzt und Coach für ganzheitliche Gewichtssteuerung.
Viele Menschen glauben, ihr Gewicht sei vor allem eine Frage von Disziplin. Ich sehe das anders. In meiner Arbeit verbinde ich medizinisches Verständnis von Stoffwechsel, Muskelmasse und Gewichtsregulation mit einem Blick auf Verhalten, Bedürfnisse und emotionale Muster. Mein Ziel ist nicht, dass Menschen sich härter kontrollieren. Mein Ziel ist, dass sie lernen, ihr Gewicht bewusst zu steuern –
ohne Scham, ohne Kalorienzählen und ohne ständigen Neustart.
Menschen, die ihr Gewicht wieder steuern können
Diese Gespräche zeigen, wie sich das Thema "Gewicht" verändern kann, wenn man versteht, wie der Körper funktioniert.
Jana - 41 Jahre
"Nach 20 Jahren Diät-Druck: "Ich habe endlich wieder mehr Energie"
Von Disziplin und Diätstress zu Leichtigkeit und Lebensfreude – Janas inspirierende Reise. Erfahre, wie sie nach zwei Jahrzehnten Diäten heute mit Genuss und Balance durchs Leben geht – entspannt im Umgang mit Essen, frei in sozialen Momenten und voller Energie im Alltag.
Fabia - 48 Jahre
"40 KG Weniger: Fabia's Wendepunkt mit 48 Jahren - Wie?"
Nach Jahren in denen sie voller Anstrengung ihr Gewicht hielt, forderte eine berufliche Situation ihr Leben und Fabia nahm in 4 Jahren stressbedingt 40 Kilo zu. Heute hat Fabia eine nachhaltige Lösung für ihr Leben gefunden und hält ihr Wohlfühlgewicht stressfrei. Mit fast Anfang 50 hat sie nun auch erstmals ihren Stoffwechsel aufgebaut. Was das für ihr Leben und ihren Alltag bedeutet erfährst du in diesem spannenden Gespräch!
Nina - 50 Jahre
"20 kg Abnahme OHNE JoJo Effekt: Nur so funktioniert’s (Gespräch mit Nina)"
Nina hat sich 17 Jahre in Diäten getummelt, bis sie 2024 nochmal 20 Kilo abnahm und mithilfe des Anti-Diät-Zyklus diesen Erfolg stabilisiert hat. Heute kann sie wie ein Mährdrescher essen, ist fitter als die allermeisten in ihrem Umfeld und das Thema "Gewicht" ist vollständig gelöst. Normal zu essen, ist keine Gefahr mehr - sondern der Standard ohne dass es eine Zunahme auslöst.
LIVE · KOSTENLOS · NUR 100 PLÄTZE
Sichere dir jetzt deinen Platz —
live am 3. September um 18 Uhr.
DEIN TERMIN
Tag
3. September 2026
Uhrzeit
18:00 Uhr
Dauer
ca. 90 Minuten + Live-Q&A
HÄUFIGE FRAGEN
Noch Fragen zum Webinar?
Hier die Antworten auf die häufigsten Fragen. Ist deine nicht dabei, schreib mir einfach an sven@svensparding.de.
Was, wenn ich am 3. September keine Zeit habe?
Melde dich trotzdem an. Solltest du live nicht dabei sein können, informieren wir dich über die nächsten Termine.
Ist das Webinar wirklich kostenlos?
Ja, die Teilnahme ist zu 100 % kostenlos. Am Ende zeige ich dir, wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte – das ist dann deine Entscheidung.
Für wen ist das Webinar nicht geeignet?
Wenn du auf der Suche nach einer schnellen Diät oder einem starren Ernährungsplan bist, ist dieses Webinar nicht für dich. Es geht um ein langfristiges Verständnis deines Körpers.
Muss ich Kamera oder Mikrofon anschalten?
Nein. Du kannst das Webinar komplett anonym verfolgen und Fragen einfach über den Chat stellen.
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3. September 2026 · 18:00 Uhr · ca. 90 Minuten + Live-Q&A
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